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A mi-chemin entre mes deux passions, soit la cuisine et la phytothérapie, aujourd’hui j’ai concocté un complément alimentaire à base d’orties et d’ail des ours. Un condensé de super aliments riches en fer, en protéines et vitamines particulièrement indiqués en cas d’anémie ou dans le cadre d’un régime végétalien .
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A untiliser tel quel dans un peut d'eau chaude ou soupoudré sur vos salades , dans un yaourt en soupe en y ajoutant une pomme de terre par exemple .